最近とにかく眠い！ かといって昼寝をしてしまうと、夜に眠れなくなってしまって 生活リズムが崩れてしまうので気を付けよう、みたいな 育児アプリでよく見かけるんですよね。 16週前後で眠気は落ち着いてくるらしいので それまではなるべくお昼寝はしないよ…